Arriba la temporada de maduixes del Maresme!

>Arriba la temporada de maduixes del Maresme!

Arriba la temporada de maduixes del Maresme!

Com cada any, a l’Abril i al Maig, torna l’època de les maduixes al Maresme! Qui les ha tastat no pot deixar de menjar-les i admetre que són delicioses. El seu gust dolç amb un puntet d’acidesa, fa que tots repetim una vegada i una altra, a part hi ha moltes maneres de menjar-les. Però, quines són les seves propietats? Exactament, en què ens beneficien per la nostra salut?

Imatge relacionada

A part que les maduixes són una fruita, i com tals, ens ajuden a mantenir una dieta sana i equilibrada, també tenen una llarga llista de propietats nutricionals, algunes d’elles són les següents:

– Són riques en aigua i fibra, i pobres en calories i hidrats de carboni.

– Contenen vitamina C, que afavoreix en l’absorció del ferro dels aliments.

– Tenen minerals com: potassi, magnesi i calci

– Tenen propietats diürètiques.

– Ajuden a retardar el desgast de les cèl·lules a mesura que passa el temps.

– Són recomanables pel creixement ossi, dels teixits i del sistema nerviós en els nens.

– Afavoreixen el trànsit intestinal.

– Són adequades per a la hipertensió, ja que contenen un elevat contingut en potassi i baix en sodi.

– Són adequades per a la insuficiència renal.

– Són desintoxicants i depuradores.

– Reforcen el sistema immunològic i la formació d’anticossos.

Aquí a Ecovianda, posem al vostre abast unes suculentes Maduixes ecològiques del Maresme de gran qualitat. Estan boníssimes! Segur que torneu a repetir!

By | 2018-04-03T17:04:40+00:00 abril 3, 2018|Article|0 Comments

About the Author:

Leave A Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.